Chậm tăng cân sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ như thế nào?

Nhiều ba mẹ thường bỏ qua vấn đề về cân nặng, tình trạng con trẻ chậm tăng cân với suy nghĩ rằng nên tôn trọng sự phát triển tự nhiên của các con. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến cáo, cha mẹ cẩn phải theo dõi chiều cao, cân nặng hàng tháng của bé để có thể phát hiện kịp thời những thay đổi về sự phát triển của con và có những biện pháp xử lý phù hợp.

1. Trẻ chậm tăng cân - hệ lụy đáng lo ngại

Chậm tăng cân ở trẻ nhỏ là gì? Chậm tăng cân là tình trạng trẻ ngừng lên kí hoặc lên kí dưới số đo chuẩn trong 2 - 3 tháng liên tục. Tình trạng này nếu liên tục kéo dài và không cải thiện sẽ rất dễ dẫn đến suy dinh dưỡng thấp còi ở bé.

Trong giai đoạn trẻ từ 1 – 5 tuổi, nếu chỉ số cân nặng của con không thay đổi và thường xuyên có hiện tượng chậm tăng cân thì sẽ gây ảnh hưởng xấu không chỉ tới sức khỏe, mà còn là sự phát triển toàn diện của trẻ. Theo đó, hệ miễn dịch của các bé có cân nặng nhẹ hơn mức tiêu chuẩn cũng sẽ kém hơn so với những bạn đồng trang lứa. Nguyên do là bởi con không được cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ, hoặc cơ thể hấp thu dinh dưỡng kém… Từ đó, bé nhà bạn sẽ gầy yếu, đồng thời suy giảm sức đề kháng và cơ thể dễ bị nhiễm khuẩn hơn, khiến con thường xuyên đau ốm và mệt mỏi.

Trẻ suy dinh dưỡng thấp còi thường do thiếu vi chất dinh dưỡng của hệ cơ, xương khớp cũng kém phát triển và khả năng vận động cũng kém linh hoạt hơn… đồng thời, đây cũng được cho là nguyên nhân chính dẫn đến việc chiều cao của bé thấp khi con bước vào tuổi thanh thiếu niên và kể cả khi trưởng thành.

 

Đặc biệt, tình trạng chậm tăng cân cũng như suy dinh dưỡng kéo dài rất có thể sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí não ở con trẻ. Dễ dàng nhận thấy ở con những biểu hiện như chậm chạp, kém linh hoạt, thường xuyên mệt mỏi, dễ bị cáu gắt và khó học hỏi cũng như tiếp thu kiến thức.

Theo kết quả nghiên cứu của tổ chức Save the Children vừa được công bố gần đây cho thấy, cho đến năm 8 tuổi, 19% các bé thấp còi do suy dinh dưỡng mạn tính hoàn toang có thể bị nhầm lẫn khi đọc một vài câu đơn giản như: “Cháu thích chó” hoặc“Mặt trời nóng”, …Tỉ lệ biết đọc, biết viết của những đứa trẻ không được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cũng sẽ thấp hơn trung bình khoảng độ 20%.

Có thể thấy rằng, hệ lụy mà việc trẻ chậm tăng cân, suy dinh dưỡng thấp còi là rất lớn, gần như ảnh hưởng đến toàn bộ quá trình sống và phát triển của con. Do đó, cha mẹ cần đặc biệt lưu tâm, và chuẩn bị cho mình những kiến thức, cách thức để cùng con vượt qua giai đoạn này!

 

2. Cha mẹ cần phải làm gì?

Khi đã hiểu rõ được tại sao con chậm tăng cân, cha mẹ nên có những giải pháp để thay đổi từ từ. Điều này sẽ giúp bé dần thích nghi và dễ phát triển toàn diện. Mẹ hãy thay đổi cho con từ chế độ ăn uống đến chế độ sinh hoạt cùng với thái độ tích cực. Cha mẹ phải thật hào hứng để lấy tinh thần cho trẻ khi thay đổi. Dưới đây, Thảo Mộc Nam sẽ cung cấp một vài giải pháp cho các bậc phụ huynh:

• Thường xuyên theo dõi thể trạng của con

Những đứa trẻ chậm tăng cân nên được ba mẹ theo dõi thể trạng một cách chi tiết. Trước tiên, ba mẹ cần xác định rõ xem con trẻ đang ở mức độ biếng ăn cũng như  suy dinh dưỡng như thế nào.  Các bậc phụ huynh không nên thiết lập cho bé một chế độ ăn uống quá thừa thãi và quá khắt khe, điều này sẽ khiến bé không thoải mái về mặt tâm lí. Hãy đảm bảo số cân nặng của con 2 tuần 1 lần để có thể biết được hiệu quả tăng cân thay đổi nhanh chậm thế nào.

 

• Hãy thay đổi ngay chế độ ăn uống và sinh hoạt

Việc thay đổi chế độ ăn uống nắm vai trò gần như là chủ chốt trong việc giúp cải thiện thể trạng cho những bé chậm tăng cân. Cha mẹ cần thay đổi cho con một chế độ ăn uống thật khoa học và đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu. Hãy đảm bảo trẻ ăn đủ hai bữa chính cũng như một bữa phụ hằng ngày. Ăn đêm cũng được coi là một trong những giải pháp hữu hiệu cho trẻ chậm tăng cân.

Một số thực phẩm giúp con trẻ tăng cân được các bác sĩ khuyên dùng có thể kể đến như thịt bò, trứng, sữa, óc heo,…v.v. Các thực phẩm này sẽ mang lại chất dinh dưỡng cần thiết cho bé. Ngoài ra, rau củ quả cũng là những chất góp phầ bổ sung đủ vitamin cho bé như là cà rốt, khoai tây, cà chua, rau muống,… Hạnh nhân và hạt óc chó, hạt điều đều là sản phẩm được bác sixkhuyên dùng để phát triển trí não cho con trẻ.

 

Ngoài ra, bé cũng cần sinh hoạt với một chế độ hợp lý để cơ thể có thể hoạt động bình thường. Trẻ nhỏ đã được các chuyên gia khuyến cáo nên ngủ 9 tiếng mỗi ngày để đạt được một giấc ngủ sâu và tỉnh táo. Nên cho bé tham gia nhiều hoạt động thể chất để tiêu hao đủ năng lượng, kích thích cảm giác thèm ăn trong con. Nên hạn chế cho bé ăn các sản phẩm chiên rán, bởi chúng có thể chứa các chất độc hại gây ung thư,…

Bên cạnh việc giúp trẻ phát triển với những biện pháp trên, cha mẹ hoàn toàn có thể sử dụng những phương thuốc an toàn để nạp thêm chất dinh dưỡng và hỗ trợ phát triển cho con. Và một trong những sản phẩm được tin dùng nhất, chính là Siro ăn ngon Chú voi con của Thảo Mộc Nam!

 

3. Siro ăn ngon Chú voi con - đánh tan mối lo của mẹ

Siro ăn ngon Chú voi con với 100% thành phần chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên, do đó mà vô cùng lành tính và an toàn cho trẻ. Sản phẩm được khuyến cáo nên dùng cho trẻ trên 4 tuổi, và có thể giúp con bổ sung những dưỡng chất thiết yếu.

Ngoài ra, Siro ăn ngon Chú voi con còn tăng khả năng kích thích vị giác cho bé, giúp bé thèm ăn và ăn ngon hơn. Thảo dược có trong sản phẩm cũng giúp điều hòa giấc ngủ, để cho qua trình trao đổi chất bên trong được diễn ra xuôn sẻ và lành mạnh. Do đó, đừng bỏ qua Siro ăn ngon Chú voi con nếu muốn con có thể phát triển toàn diện nhé!