NGUYÊN NHÂN BỊ ĐAU LƯNG KHÔNG CÚI XUỐNG ĐƯỢC? - Phần 1

Đau lưng không cúi được là một trong những bệnh lý xương khớp khá phổ biến hiện nay, đặc biệt là với những lớn tuổi. Vì mức độ phổ biến nên không khó hiểu khi có nhiều người chủ quan với căn bệnh này, khiến nó ngày càng tiến triển và gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hàng ngày. Triệu chứng đau lưng không cúi được có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra và đôi khi nó có thể là một dấu hiệu cảnh báo cho những bệnh lý về xương khớp nguy hiểm hơn.

Để tìm hiểu rõ hơn về những nguyên nhân gây bệnh cũng như cách khắc phục, hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của Thảo Mộc Nam.

  1. Những nguyên nhân thường gặp dẫn đến bệnh đau lưng không cúi xuống được.

  2. Đau lưng không cúi xuống được là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nào?

  3. Cách khắc phục tình trạng đau lưng không cúi xuống được.

  4. Sử dụng xoa bóp xương khớp Thảo Mộc Nam để trị bệnh đau lưng không cúi xuống được.

1. Những nguyên nhân thường gặp dẫn đến bệnh đau lưng không cúi xuống được.

a. Tuổi tác

Tuổi tác và sức khỏe xương khớp có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Theo thời gian, khi tuổi càng cao, tốc độ lão hóa xương khớp và cột sống sẽ diễn ra càng mạnh mẽ. Khi quá trình thoái hóa diễn ra, xương khớp sẽ dần bị suy giảm chức năng, dễ bị co cứng, và giảm sự dẻo dai, linh hoạt. Cũng trong giai đoạn này, cột sống sẽ trở nên nhạy cảm hơn trước, do đó, người bệnh có thể dễ dàng cảm nhận cơn đau dọc theo sống lưng chỉ bởi một vài tác động nhỏ. Điều này không chỉ khiến cơ thể người bệnh đau nhức mà những vận động vốn đơn giản như đi lại hay cúi gập người trở nên khó khăn hơn đối với người lớn tuổi.

NGUYÊN NHÂN BỊ ĐAU LƯNG KHÔNG CÚI XUỐNG ĐƯỢC?

b. Chấn thương

Chấn thương hay tai nạn trong sinh hoạt hàng ngày có thể là nguyên nhân dẫn đến một số tình trạng như: bong gân, đau lưng, đau khớp gối, giãn dây chằng,…. Và đau lưng không cúi được là một dạng chấn thương vùng lưng do có lực mạnh tác động trực tiếp vào ở vùng cột sống, dây thần kinh, dây chằng, cơ… gây ra cảm giác đau. Chấn thương vùng lưng này có thể đến từ một va đập mạnh khi chơi thể thao, té ngã do tai nạn giao thông,...

NGUYÊN NHÂN BỊ ĐAU LƯNG KHÔNG CÚI XUỐNG ĐƯỢC?

c. Hoạt động sai tư thế

Với những người trẻ, đặc biệt là dân văn phòng, nguyên nhân chủ yếu khiến họ gặp phải triệu chứng đau lưng không cúi được phần lớn là đến từ việc thường xuyên duy trì tư thế đứng hoặc ngồi quá lâu trong thời gian dài, mang vác vật nặng không đúng cách,.. Khi hoạt động sai tư thế, vùng thắt lưng sẽ gặp phải tình trạng căng cứng, gây ra cảm giác đau nhức khi chuyển động

Ngoài ra, việc không vận động thường xuyên kết hợp với hoạt động sai tư thế trong một thời gian dài có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe về cột sống, chẳng hạn như: đau lưng, cong vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm…

d. Hoạt động cường độ mạnh

Việc hoạt động liên tục với cường độ cao có thể tạo ra những áp lực lớn đè lên cột sống, gây ra tình trạng đau nhức lưng. Nếu tình trạng này liên tục kéo dài sẽ khiến cho chức năng cột sống bị suy giảm, đồng thời hệ thống gân cơ, dây chằng, khớp xương và các dây thần kinh cũng sẽ bị ảnh hưởng. Lúc này, theo thời gian, những cơn đau sẽ trở nên khó chịu, nghiêm trọng hơn và khiến căn bệnh đau lưng trở thành mãn tính.

e. Mang thai

Những người phụ nữ đang mang thai sẽ thường gặp phải tình trạng đau lưng không cúi xuống được hoặc không thể đứng thẳng lưng. Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này. Một phần đến từ sự thay đổi hormone tác động đến xương khớp, phần còn lại là do trọng lượng của bào thai tăng khiến cho xương sống phải chịu lực lớn để nâng đỡ, gây nên những cơn đau nhức, không cúi được lưng. Cơn đau càng tăng khi bào thai càng lớn, đặc biệt là ở giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ.

NGUYÊN NHÂN BỊ ĐAU LƯNG KHÔNG CÚI XUỐNG ĐƯỢC?

Xem thêm: 

5 CÁCH GIẢM ĐAU LƯNG BẰNG DƯỢC LIỆU TỰ NHIÊN QUANH NHÀ

9 NGUYÊN NHÂN HÀNG ĐẦU GÂY MỆT MỎI ĐAU NHỨC TOÀN THÂN

2. Đau lưng không cúi xuống được là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nào?

Theo đánh giá từ nhiều chuyên gia, tình trạng đau lưng không cúi được có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cảnh báo bạn về một bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp. Dưới đây là một số bệnh lý có liên quan đến triệu chứng đau lưng không cúi xuống được:

a. Thoái hóa cột sống lưng

Thoái hóa cột sống thường xảy ra ở 2 nhóm đối tượng chính: những người lớn tuổi đang trong quá trình thoái hóa xương, loãng xương và những người lao động nặng nhọc, thường xuyên mang vác các vật nặng. Lúc này, cột sống, sụn khớp và đĩa đệm do chịu lực nặng tác động vào hoặc loãng xương khiến cho cột sống dễ bị chấn thương và thoái hóa. Biểu hiện thường gặp của người bị thoái hóa cột sống là người bệnh đi lại vận động khó khăn, không thể cúi gập người hoặc xoay người.

b. Thoái vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xảy ra với khoảng 30% dân số Việt Nam, chủ yếu gặp ở những người trong độ tuổi trung niên. Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi đĩa đệm trượt ra khỏi vị trí ban đầu và đè chèn ép lên các rễ thần kinh cột sống xung quanh đó. Một số dây thần kinh bị chèn ép dẫn đến cảm giác đau nhức lưng. Theo thời gian, nếu các dây thần kinh bị chèn quá nghiêm trọng sẽ khiến người bệnh gặp khó khăn khi thực hiện những động tác như: đứng lên, ngồi xuống, xoay, vặn hay khom lưng,…

c. Gai cột sống

Trong nhiều trường hợp, triệu chứng đau lưng không cúi được có thể là dấu hiệu cảnh báo cho biết có thể bạn đang bị gai cột sống. Bệnh gai cột sống là tình trạng các tế bào xương có xu hướng phát triển bất thường, hình thành gai xương trên thân đốt sống, đĩa sụn hay dây chằng xung quanh. Những gai xương này không chỉ làm suy giảm khả năng liên kết của các đốt xương sống mà nó còn đâm hoặc chèn ép lên tủy sống và hệ thống các dây thần kinh, gây ra cảm giác đau đớn cho người bệnh.

NGUYÊN NHÂN BỊ ĐAU LƯNG KHÔNG CÚI XUỐNG ĐƯỢC?

d. Viêm khớp

Đau lưng không xuống được có thể là dấu hiệu cảnh báo cho bạn về bệnh viêm khớp. Đặc biệt là với những người từ 55 tuổi trở lên, nguy cơ bị bệnh viêm khớp sẽ càng cao. Khi bề mặt sụn khớp bị bào mòn do viêm sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy cho cơ thể như: khớp biến dạng, đau nhức lưng, các đốt xương không nằm đúng vị trí,…hạn chế khả năng đi lại, không thể khom, cúi người,..

Bài viết gần đây
THỰC ĐƠN TĂNG CÂN TRONG VÒNG 1 TUẦN CHO NHỮNG CÔ NÀNG GẦY LÂU NĂM

THỰC ĐƠN TĂNG CÂN TRONG VÒNG 1 TUẦN CHO NHỮNG CÔ NÀNG GẦY LÂU NĂM

CÁCH XÁC ĐỊNH TẠNG NGƯỜI NỮ

CÁCH XÁC ĐỊNH TẠNG NGƯỜI NỮ

11 NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH ĐAU NHỨC XƯƠNG ỐNG CHÂN

11 NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH ĐAU NHỨC XƯƠNG ỐNG CHÂN